zdrowa mama fot. Freepik

Miasto Gliwice organizuje bezpłatne zajęcia fitness dla młodych mam i ich pociech. Wspólne ćwiczenia na świeżym powietrzu z maluchami pomogą wrócić do formy po ciąży i porodzie. To doskonała okazja, by spędzić razem czas, dobrze się bawić, a przy tym zrobić coś „dla siebie”.

Zajęcia wystartują 15 maja. Będą prowadzone w okresie wiosenno-letnim w parku Chopina, w każdą środę od godz. 10.00. Przewidywany czas trwania – 45 min. Należy przynieść ze sobą kocyk lub karimatę oraz wygodny strój. Szczegółowe informacje można uzyskać u trenerki pod numerem telefonu 608-735-118.

Uwaga! W przypadku niekorzystnej aury zajęcia będą odwołane.