Jak pozbyć się zmarszczek na czole

Pojawianie się zmarszczek to naturalny proces starzenia się skóry. W wielu przypadkach trzeba się niestety z nimi po prostu pogodzić. Istnieją jednak skuteczne sposoby na spłycenie zmarszczek lub spowolnienie procesu starzenia się skóry. Jest to jednak proces, który trzeba powtarzać regularnie i systematycznie. Jednymi z najbardziej widocznych i uprzykrzających zmarszczek są zmarszczki na czole. Jak się ich pozbyć i skutecznie je spłycić?

W jaki sposób powstają zmarszczki?

Do powstawania wszelkich zmarszczek, nie tylko tych na czole, mają wpływ przede wszystkim geny. Niektórzy wykazują większą tendencję do ujawniania się zmarszczek inni mniej. Jednak istnieje kilka konkretnych powodów, poprzez które przyczyniamy się do przyspieszania procesu starzenia się skóry.

Wraz z wiekiem nasza skóra traci znaczne ilości kolagenu. Odpowiada on za elastyczność skóry, a jej brak powoduje wiotkość skóry. Mięśnie twarzy ulegają degeneracji. Szczególnie mięśnia unoszącego brwi i mięśnia który marszczy brwi. Przyczynia się to do powstawania lwiej zmarszczki jak i zwykłych zmarszczek na czole. Ciekawą propozycją na zmarszczki mogą być takie suplementy jak np. Collagenics: http://zdrowieija.pl/redukcja-zmarszczek/

Zmarszczki zwykle pojawiają się po 30. roku życia, ale zdarza się również wcześniej. Ogromny wpływ na pojawianie się zmarszczek i przyspieszenia starzenia skóry ma wpływ również nieodpowiedni tryb życia. Jest to przede wszystkim zła dieta, w której brakuje podstawowych składników odżywczych potrzebnych do zachowania dobrej kondycji skóry. Jest to również palenie papierosów, które powoduje pojawianie się zmarszczek mimicznych. Szybkie jedzenie, niezdrowe napoje i wszelkie używki znacznie przyczyniają się do degeneracji naszej skóry.

W jaki sposób zapobiegać zmarszczkom na czole?

Jeżeli chodzi o spłycanie zmarszczek i zapobieganie pojawianiu się nowym to najważniejsze jest odpowiednie nawilżenie skóry. Wiatr, mróz, suche powietrze to czynniki, które sprzyjają suchości skóry, a właśnie poprzez to pojawianiu się zmarszczek na czole. Przede wszystkim zaopatrz się w kremy przeciwzmarszczkowe i nawilżające z filtrami UV. Dobrym wyborem będą również kremy z kwasem hialuronowym, który ma działanie odmładzające. Kwas hialuronowy ma zdolność do wiązania wody w skórze, dzięki czemu jest ona odpowiednio nawilżona, elastyczna, zregenerowana a zmarszczki jak najbardziej stają się spłycone.

Aby zapobiegać pojawianiu się lwiej zmarszczki na czole staraj się nie marszczyć brwi. Właśnie dlatego osoby, które dużo myślą, mają tendencję do ciągłego denerwowania przyczyniają się do powstawania lwiej zmarszczki. Dobrym wyborem będą tutaj ćwiczenia mięśni twarzy, które znacznie ujędrnią i Twoją skórę na czole. Zwracaj na to uwagę, a Twoja skóra na pewno będzie w lepszej kondycji. Innym dobrym pomysłem będzie noszenie okularów przeciwsłonecznych w dni słoneczne. Dzięki temu nie będziesz mrużył oczu, a zmarszczki nie będą się tak szybko pojawiały. Unikanie intensywnego opalania zarówno na słońcu, jak i w solarium będzie miało również dobry wpływ na Twoją skórę. Pamiętaj o tych wszystkich poradach, a Twoja skóra będzie bardziej atrakcyjna, młodsza i wolna od zbędnych zmarszczek na czole.