Pięta oraz kostka należą do najważniejszych kości stopy. Pełnią one bardzo ważną funkcję w czasie chodzenia oraz biegania, bowiem absorbują duże obciążenia umożliwiając ruch poprzez przenoszenie tego obciążenia z pięty na przodostopie. Te części ciała powinny zatem być w pełni sprawne. Jak skutecznie radzić sobie z ostrogą piętową?
Ostroga piętowa – przyczyna i dolegliwości schorzenia
Ostroga piętowa to zwyrodnienie powstające w okolicy guza piętowego kości piętowej. Objawia się ona powstaniem kilkumilimetrowych wyrostków kostnych. Tworzą się one zazwyczaj w wyniku przewlekłego stanu zapalnego rozcięgna podeszwowego.
Schorzenie to powoduje silny ból, który jest najbardziej odczuwany w trakcie chodzenia. Ostroga piętowa obniża zatem jakość życia i w dużym stopniu utrudnia wykonywanie wielu czynności dnia codziennego.
Najczęstszą przyczyną powstawania ostrogi piętowej są mikrourazy w strukturach rozcięgna podeszwowego. Może do nich dojść na skutek przeciążeń podczas dużego wysiłku fizycznego czy chodzenia lub biegania w nieodpowiednim, niewygodnym obuwiu, po twardych nawierzchniach, takich jak: beton, asfalt czy płytki. Przyczyną tego schorzenia jest także nadwaga oraz koślawość stóp.
Gabinet podologiczny a skuteczne leczenie ostrogi piętowej
Ostroga piętowa to schorzenie, które warto leczyć już we wczesnym stadium rozwoju. W przeciwnym razie jedynym ratunkiem może być tylko zabieg operacyjny polegający na usunięciu narośli kostnej. Można tego uniknąć udając się we właściwym czasie do podologa. Niezwykle ważne jest bowiem dopasowanie odpowiedniego obuwia oraz wkładek.
Każdy podolog potrafi także zlecić wykonywanie odpowiednich ćwiczeń polegających na rozciąganiu rozcięgna podeszwowego. Leczenie ostrogi piętowej jest o wiele bardziej skuteczne wówczas, gdy zostanie połączone z zastosowaniem leków niesteroidowych przeciwzapalnych lub tapów służących do oklejenia podeszwowej części stopy specjalnymi taśmami. W gabinecie podologicznym każdy pacjent może także liczyć na fachowe masaże, które potrafią w dużym stopniu złagodzić objawy.
W leczeniu ostrogi piętowej niezwykle ważną rolę odgrywają zabiegi fizykoterapeutyczne. Najbardziej efektywną terapią jest zabieg falą uderzeniową. Specjalny aparat wytwarza falę, która generuje bardzo wysokie ciśnienie i w zależności od ustawionych parametrów przenika do tkanek na głębokość od kilku do kilkunastu centymetrów. Niezwykle skuteczne są także ultradźwięki, jonoforeza, magnetoterapia oraz krioterapia.
Proces leczenia ostrogi piętowej jest długotrwały i wymaga od każdego pacjenta bardzo dużej cierpliwości. Niemniej stosując się do zaleceń podologa można w dużym stopniu ulżyć swemu cierpieniu.
