Świat, w którym żyjemy jest coraz bardziej zanieczyszczony, a to powoduje szereg nieprzyjemnych konsekwencji, w tym schorzenia skórne. Grzybica paznokci, łuszczyca czy trądzik różowaty trapią coraz większy odsetek społeczeństwa. Jak z tym walczyć, kogo się poradzić? W tym artykule podpowiemy jak sobie radzić.

Wybór odpowiedniego gabinetu dermatologicznego

Na pewno chcesz uniknąć sytuacji gdy udasz się na wizytę do dermatologa, wydasz ciężko zarobione pieniądze, a Twój problem pozostanie nierozwiązany. Zdaj się na początek na Internet. Załóżmy, że mieszkasz w Kielcach, wpisz w Google “dermatolog kielce”, a nawet “dobry dermatolog kielce”. Jeśli chcesz być jeszcze bardziej precyzyjny, wpisz “dermatolog kielce nfz” jeśli zależy Ci na wizycie przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Zabierz się za lekturę, przeczytaj wszystkie opinie na temat dermatologów w Kielcach, które Cię interesują.

Choroba chorobie nierówna

Cena Twojej kuracji będzie uzależniona od Twojego schorzenia, niestety. Niektóre problemy da się usunąć stosunkowo prędko. Inne zaś, leczy się latami. Trądzik różowaty na przykład to przypadłość, z którą większość pacjentów będzie przychodziła latami, terapia trwa bardzo długo i jest stosunkowo skomplikowana. Dobry dermatolog powinien uprzedzić o tym, wyjaśnić, że czeka Was długotrwałą przeprawa, w której on Wam pomoże. W innym wypadku, rozważcie jego zmianę. Łuszczyca paznokci to również przewlekłą i ciężka choroba, dodatkowo wstydliwa dla większości ludzi na nią cierpiących.

Jeśli natomiast masz jakąś niepokojącą zmianę skórną, to prawdopodobnie jedna lub dwie wizyty załatwią sprawę. Prawdopodobnie zostaniesz skierowany do chirurga, który usunie pod znieczuleniem miejscowym wątpliwą tkankę, po czym podda ją ekspertyzie. Jeśli wszystko będzie w porządku, to prawdopodobnie już się więcej nie zobaczycie. No, chyba, że na usunięcie szwów.

Jak dbać o siebie by nie zachorować

Oczywiście, Twój dobry kielecki dermatolog prawdopodobnie wyleczy każdą Twoją przypadłość, ale co robić by nie musieć się z nim spotykać? Dbać o zdrowie. Jest kilka istotnych czynników, o które musisz zadbać by zminimalizować ryzyko zachorowania np. na trądzik.

• Dieta. Mało kto wie, że gro chorób jest spowodowanych wątpliwej jakości dietą. Nie na darmo mówi się “jesteś tym co jesz”. Jeśli zajadasz kiepskie jedzenie, będzie to widać na Twojej skórze, kropka. Musisz spożywać nisko przetworzone jedzenie, najlepiej ze sprawdzonego źródła.
• Kosmetyki. Zadbaj o to, by było dopasowane do Twojego rodzaju cery, a także kupuj produkty wysokiej jakości. Owszem, są one niestety droższe, ale pomyśl ile zaoszczędzisz na wizytach w gabinetach medycyny estetycznej. Traktuj to jako inwestycja w siebie, każda złotówka włożona w dobrej jakości kosmetyki to kilka złotych zaoszczędzonych na leczenie.
• Zdrowy tryb życia. Sen jest jednym z ogromnie niedocenianych elementów, a wiesz przecież co się dzieje z Twoją cerą po źle przespanej nocy. Wory pod oczami i siwy kolor skóry to piętno odciśnięte przez małą ilość snu. Twój organizm potrzebuje odpowiedniej ilości w łóżku. Modelki przecież mają swoje “drzemki dla urody”, nie robią tego dla zabawy, to naprawdę działa.

Bądź swoim własnym dermatologiem

Broń Boże, nie myśl, że każę Ci przypisywać sobie leki na receptę, ale chcę byś znał przyczynowo skutkowy związek między swoim zachowaniem, a chorobami, które mogą Ci się przydarzyć. Dbaj o siebie, jedz zdrowo, wysypiaj się i stosuj dobre kosmetyki, a dermatologa w Kielcach poznasz tylko w swojej wyszukiwarce. Zaoszczędzisz czas, pieniądze, a także zdrowie psychiczne, które można sobie zszargać oczekując w kolejkach u lekarza na NFZ.