Już w sobotę, 14 września, mieszkańcy będą mieli wyjątkową okazję, by wziąć udział w „3 Gliwickim Biegu - 1 kilometr dalej od cukrzycy”, który nie tylko promuje aktywność fizyczną, ale także zwraca uwagę na profilaktykę chorób cywilizacyjnych. To wydarzenie, które łączy sport z troską o zdrowie, zaprasza do wspólnej zabawy wszystkich, bez względu na poziom sprawności fizycznej.
- Aktywność fizyczna dla każdego – wydarzenie bez wpisowego
- Profilaktyka cukrzycy w centrum uwagi
- Bezpłatne badania i porady zdrowotne
Aktywność fizyczna dla każdego – wydarzenie bez wpisowego
Wydarzenie, które odbędzie się na boisku SP nr 16 przy ul. Jasnogórskiej 15, jest doskonałą okazją, aby w aktywny sposób zadbać o swoje zdrowie. Udział w biegu jest bezpłatny, a dystans wynosi tylko jeden kilometr, co czyni go dostępnym nawet dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem. Organizatorzy zapewniają, że każdy, niezależnie od kondycji, znajdzie coś dla siebie, ponieważ przewidziano także marsz nordic walking oraz możliwość przejazdu na wózkach inwalidzkich.
Profilaktyka cukrzycy w centrum uwagi
„Ideą biegu jest profilaktyka chorób cywilizacyjnych. Chcemy zachęcić gliwiczan do aktywności fizycznej, której regularne uprawianie zmniejsza ryzyko wystąpienia nadwagi, otyłości, cukrzycy typu 2 i chorób układu krwionośnego” – mówią organizatorzy. Każdy z uczestników, który zdecyduje się wziąć udział w wydarzeniu, będzie mógł liczyć na pamiątkowy medal oraz słodki upominek. Dodatkowo planowane są różnorodne atrakcje, takie jak konkursy i zabawy dla dzieci, co sprawi, że to wydarzenie stanie się świetną okazją do rodzinnego spędzenia czasu.
Bezpłatne badania i porady zdrowotne
W ramach wydarzenia uczestnicy będą mieli również szansę na skorzystanie z bezpłatnych badań, takich jak pomiar poziomu cukru we krwi oraz ciśnienia tętniczego. Specjaliści będą udzielać porad zdrowotnych, co jest szczególnie istotne w kontekście rosnącej liczby przypadków cukrzycy oraz innych chorób cywilizacyjnych. Spotkanie zaplanowane jest na godz. 11.00 i potrwa do 13.00, więc warto zarezerwować czas na to ważne i inspirujące wydarzenie.
Zapisy do biegu odbywają się online, a dla tych, którzy nie mogą dołączyć osobiście, istnieje możliwość udziału w wirtualnej wersji biegu. To idealna okazja, aby połączyć aktywność fizyczną z dbałością o zdrowie, a także, by wspólnie z innymi mieszkańcami wziąć udział w szczytnym celu.
Na podstawie: Urząd Miejski Gliwice
