Trzy wtorki z kijkami dla seniorów. W Gliwicach ruszają otwarte spacery

W Gliwicach wiosenny ruch ma prostą formę – kijki, zielone alejki i grupa ludzi, którzy wolą iść razem niż samotnie. Przed wakacjami zaplanowano trzy otwarte spacery nordic walking dla seniorów, a udział nie wymaga doświadczenia. Każde spotkanie rozpocznie się o godz. 13.00, więc to propozycja dla tych, którzy chcą wyjść z domu bez pośpiechu i bez presji. Organizatorzy stawiają na aktywność, ale też na zwykłe, ludzkie spotkanie w plenerze.

W zajęciach wezmą udział pełnomocnik prezydent do spraw seniorów Beata Jeżyk oraz członkowie Rady Seniorów Miasta Gliwice. To oni poprowadzą grupę podczas kolejnych spacerów, które mają być dostępne także dla osób zaczynających dopiero przygodę z nordic walking.

Termin i miejsca spotkań są już znane:

• 19 maja – zbiórka przy tężni solankowej w parku przy ul. Chorzowskiej,
• 2 czerwca – zbiórka przy pomniku żołnierzy francuskich w Parku Starokozielskim,
• 16 czerwca – zbiórka przy Palmiarni Miejskiej w Parku Chopina.

To propozycja prosta, ale sensowna: ruch na świeżym powietrzu, spokojne tempo i okazja, by wyjść do ludzi w otoczeniu zieleni. Dla wielu seniorów taki spacer może być nie tylko formą ćwiczeń, lecz także dobrą rutyną na początek tygodnia.

na podstawie: UM Gliwice.