Joga przy świecach w Gliwicach

Wieczorna joga w blasku świec to spokojny sposób na rozluźnienie ciała i wyciszenie po całym dniu. Praktyka jest przeznaczona dla każdego, także dla osób z kontuzjami, bólem stawów lub napięciami mięśniowymi.

Joga przy świecach – data i miejsce

Kiedy: 25 września 2026 r. (piątek), godz. 17:30–19:00
Gdzie: Toruńska 27, 44-122 Gliwice
Cena: 50 zł
Zapisy: telefonicznie pod numerem 506 717 758

Zajęcia prowadzi fizjoterapeutka Marzena Sroka. Joga przy świecach odbywa się w każdy ostatni piątek miesiąca.

Spokojna praktyka dla ciała i głowy

Łagodne ćwiczenia pomagają stopniowo poszerzać zakres ruchu, wzmacniać organizm i rozluźniać napięte mięśnie. Kameralna atmosfera przy świecach sprzyja odpoczynkowi, wyciszeniu i odzyskaniu poczucia równowagi.

To propozycja dla osób, które szukają spokojnej aktywności i chcą zadbać o ciało w tempie dopasowanym do swoich możliwości.

Link do wydarzenia na Facebooku