Gliwice świętują Gliwickie Dni Seniora pełne warsztatów, spotkań i porad

Od 29 września do 24 października Gliwice zapraszają seniorów na intensywny program: nordic walking, badania, warsztaty, spotkania autorskie i zniżki w lokalnych punktach. Sprawdź, co warto zapisać w kalendarzu.

„Gliwiccy seniorzy to wyjątkowa społeczność, niezwykle aktywna i pełna energii. Chcą się uczyć, rozwijać, uprawiać sport, spotykać ze znajomymi i korzystać z możliwości, jakie stwarza im miasto. Staramy się zaspokoić ich potrzeby. Tak powstały Gliwickie Dni Seniora, do udziału w których gorąco zachęcam. Warto pamiętać, że w Gliwicach mamy pełnomocnika ds. seniorów, który czuwa nad sprawami starszych mieszkańców, prężnie działa też rada seniorów. Miasto rozwija konsekwentną i wielowymiarową politykę senioralną”
— prezydent Gliwic Katarzyna Kuczyńska-Budka

• Wybierz Gliwickie Dni Seniora i zaplanuj udział już teraz
• Skorzystaj z badań, konsultacji i bogatej oferty bibliotecznej
• Sprawdź zni

Wybierz Gliwickie Dni Seniora i zaplanuj udział już teraz

Gliwickie Dni Seniora odbywają się w dniach 29 września–24 października. Program obejmuje zajęcia ruchowe, warsztaty twórcze, konsultacje zdrowotne i spotkania kulturalne organizowane przez miasto, Miejską Bibliotekę Publiczną, ośrodki opieki i partnerów medycznych. Warto wejść w program od początku – niektóre wydarzenia mają limit miejsc i obowiązują zapisy.

Wyróżnione wydarzenia:

• 20 października, godz. 14.00 (zbiórka przy tężni) – spacer z kijkami nordic walking organizowany przez pełnomocnika ds. seniorów, pełnomocnika ds. osób z niepełnosprawnościami oraz Radę Seniorów Miasta Gliwice.
• 29 września, godz. 10.00–12.00 – terapia zajęciowa w Dziennym Domu Senior+ przy ul. Partyzantów 30 (grawerowanie kubków, zajęcia otwarte).
• 6 października, godz. 10.00–12.00 – rehabilitacja ruchowa w Dziennym Domu Pomocy Społecznej, ul. Kozielska 71 (aerobik przy muzyce, zajęcia otwarte).

Skorzystaj z badań, konsultacji i bogatej oferty bibliotecznej

Sieć partnerów przygotowała badania przesiewowe, konsultacje i warsztaty cyfrowe. Rejestruj się telefonicznie tam, gdzie wskazano ograniczenia uczestników.

Oferta medyczna i zapisy:

• Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej VITAMED Sp. z o.o., ul. Zygmuntowska 84 – 25 października, godz. 11.00–15.00: konsultacje z fizjoterapeutą, trening personalny, ćwiczenia grupowe, wykład o bezpiecznym upadaniu; zapisy: 32/234-07-13.
• Centrum Medyczne BM Quality Med (ul. Kozielska 141D) oraz Centrum Fizjoterapii Fizjofit – badania przesiewowe dzieci (24 i 28 października), konsultacje z fizjoterapeutami ortopedycznym, stomatologicznym, uroginekologicznym i limfologicznym (24, 28, 29 października), przeglądy stomatologiczne, dermatoskopowe badanie znamion (24 października), pomiar składu ciała i spotkania z coachem zdrowia (8, 15, 22, 29 października). Zapisy: 698-60-99-20 oraz 793-04-01-00, 603-645-333, 535-87-81-87, 32/231-09-08.

Biblioteki proponują zajęcia rozwijające umysł i spotkania autorskie:

• Filia nr 6, ul. Rubinowa 16A – Pierwsza pomoc cyfrowa (1, 8, 22, 29 października), zapisy: 32/301-20-09, [email protected].
• Biblioteka Centralna, ul. Kościuszki 17 – Pierwsza pomoc cyfrowa dla seniora (9 i 23 października, godz. 13.00–14.00), Art Senior (6 i 10 października), warsztaty literackie i liczne spotkania autorskie z Jackiem Dehnelem, Przemysławem Żarskim, Katarzyną Groniec, Grzegorzem Uzdańskim i Joanną Ostrowską. Zapisy i informacje: 32/231-54-05, [email protected].
• Wiele filii oferuje zajęcia stałe: warsztaty rękodzieła, kluby brydżowe, spotkania tematyczne i wystawy (m.in. Filia nr 30, Filia nr 5, Filia nr 16, Biblioforum).

Sprawdź zni

na podstawie: Urząd Miejski w Gliwicach.