Antydepresyjny punkt przed urzędem przypomina o wsparciu dla osób z depresją

Przed wejściem do Urzędu Miejskiego w Gliwicach stanie stoisko informacyjne poświęcone depresji – prosto, bez etykiet i w zasięgu każdego przechodnia. Organizatorzy chcą, by mieszkańcy nie ignorowali objawów i wiedzieli, gdzie szukać pomocy. Atmosfera ma być rozmowna, nienachalna i nastawiona na konkretną pomoc.

• Antydepresyjny Punkt Edukacyjny przy wejściu do Urzędu Miejskiego
• Gliwice rozmawiają o objawach i możliwościach pomocy

Antydepresyjny Punkt Edukacyjny przy wejściu do Urzędu Miejskiego

Przy głównym wejściu do urzędu pojawi się stoisko przygotowane przez Poradnię Psychologiczno-Pedagogiczną w Gliwicach we współpracy z Wydziałem Zdrowia. Ma ono dwie proste funkcje: informować i kierować. Osoby zainteresowane otrzymają wskazówki dotyczące objawów, listę miejsc oferujących pomoc oraz wskazówki, jak rozmawiać z bliskimi, którzy mogą potrzebować wsparcia.

Szczegóły organizacyjne:

• Data: 23 lutego
• Godziny: 10.00–14.00
• Miejsce: obok wejścia głównego Urzędu Miejskiego – ul. Zwycięstwa 21

Warto podejść, zapytać o możliwości terapii i dowiedzieć się, które gliwickie placówki udzielają wsparcia w kryzysie psychicznym. Organizatorzy przypominają też o miejskim poradniku zdrowia psychicznego.

Gliwice rozmawiają o objawach i możliwościach pomocy

Depresja często ukrywa się za codziennością i z pozoru zwykłym zmęczeniem. Według raportu Narodowego Funduszu Zdrowia w Polsce cierpi na nią około 1,2 mln osób. Najczęstsze sygnały, które warto traktować poważnie, to między innymi:

• utrzymujący się obniżony nastrój i utrata przyjemności z aktywności,
• trudności z koncentracją i podejmowaniem decyzji,
• zmiany masy ciała i apetytu bez wyraźnej przyczyny,
• zaburzenia snu – bezsenność lub nadmierna senność,
• uporczywe poczucie winy, niska samoocena,
• powracające myśli o śmierci, myśli samobójcze lub planowanie ich.

Jeżeli objawy utrzymują się co najmniej 2 tygodnie, rekomendowane jest skonsultowanie się ze specjalistą. W Gliwicach pierwsze informacje i wskazówki można uzyskać w Antydepresyjnym Punkcie Edukacyjnym lub w miejskim poradniku „Zadbaj o swój dobrostan”, przygotowanym przez zespół ekspertów ds. zdrowia psychicznego.

Dla mieszkańca — krótko i praktycznie: podejście do stoiska to szybki sposób na znalezienie lokalnych adresów i skierowań; warto zapytać o możliwości konsultacji, formy terapii i miejsca, które przyjmują bez skierowania. Jeśli ktoś zauważa u bliskiego nasilone objawy lub myśli samobójcze, priorytetem jest natychmiastowe poszukanie fachowej pomocy — Antydepresyjny Punkt Edukacyjny może być pierwszym krokiem, który skróci drogę do leczenia i wsparcia.

na podstawie: Urząd Miejski w Gliwicach.