Jeden kilometr, medal i badania. Ruszyły zapisy na gliwicki bieg

Jeden kilometr wystarczy, by połączyć aktywność fizyczną z rozmową o profilaktyce cukrzycy. W Gliwicach uczestnicy będą mogli pobiec albo przejść trasę z kijkami nordic walking, a na mecie otrzymają pamiątkowe medale. Organizatorzy zaplanowali również bezpłatne pomiary i porady zdrowotne. Wydarzenie będzie także okazją do uczczenia pamięci Mariusza Masiarka.

• Krótka trasa ma zachęcić do regularnego ruchu
• Na boisku SP nr 6 pojawią się także stanowiska zdrowotne
• Bieg przypomni o Mariuszu Masiarku

Krótka trasa ma zachęcić do regularnego ruchu

Zapisy na 5. Gliwicki Bieg – 1 kilometr dalej od cukrzycy już trwają. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, a dystans mogą pokonać zarówno osoby biegnące, jak i uczestnicy marszu nordic walking. Jeden kilometr odpowiada pięciu okrążeniom bieżni lekkoatletycznej, dlatego organizatorzy kierują wydarzenie do osób o różnym poziomie sprawności.

Bieg odbędzie się w sobotę, 19 września. Jego celem jest promocja aktywności fizycznej jako elementu profilaktyki chorób cywilizacyjnych. Regularny ruch może ograniczać ryzyko nadwagi, otyłości, cukrzycy typu 2 oraz chorób układu krążenia.

Każda osoba zapisana na bieg otrzyma pamiątkowy medal i słodki upominek. Zgłoszenia są przyjmowane przez stronę internetową organizatora.

Na boisku SP nr 6 pojawią się także stanowiska zdrowotne

Spotkanie rozpocznie się o godz. 11.00 na boisku Szkoły Podstawowej nr 6 przy ul. Jasnogórskiej 15. Wydarzenie potrwa do godz. 13.00. Poza samym biegiem i marszem zaplanowano:

• konkursy i zabawy dla dzieci,
• bezpłatny pomiar poziomu cukru we krwi,
• bezpłatny pomiar ciśnienia tętniczego,
• bezpłatne porady zdrowotne.

Dzięki połączeniu aktywności i badań uczestnicy będą mogli nie tylko spędzić czas w ruchu, ale też sprawdzić podstawowe parametry zdrowotne bez dodatkowych opłat.

Bieg przypomni o Mariuszu Masiarku

Wydarzenie organizuje Towarzystwo Pomocy Dzieciom i Młodzieży z Cukrzycą we współpracy z Wydziałem Zdrowia Urzędu Miejskiego w Gliwicach. Bieg jest częścią projektu „Słodkie pogotowie”, dofinansowanego z budżetu Miasta Gliwice.

Tegoroczna edycja została poświęcona pamięci Mariusza Masiarka, zmarłego w ubiegłym roku prezesa Towarzystwa Pomocy Dzieciom i Młodzieży z Cukrzycą. Udział w wydarzeniu może wziąć każdy, niezależnie od tego, czy wybierze bieg, czy spokojny marsz z kijkami.

na podstawie: UM Gliwice.