Kaligrafia Zdrowia: warsztaty ruchu

Płynny ruch, spokojny oddech i chwila skupienia na własnym ciele — tak zapowiadają się pierwsze na Śląsku warsztaty Kaligrafii Zdrowia. Spotkanie w Gliwicach poprowadzi Małgosia Paczoska, certyfikowana nauczycielka tej metody.

Kaligrafia Zdrowia w Gliwicach — data, miejsce i zapisy

Kiedy: 3 października 2026 roku (sobota), godz. 10:00–13:00
Gdzie: Balasana Joga, ul. Czwartaków 12, Gliwice
Koszt: 150 zł
Zapisy i płatność: przelewem BLIK na numer 666 637 500. Wpłata rezerwuje miejsce.

Na czym polega Kaligrafia Zdrowia?

Calligraphy Health System, czyli Kaligrafia Zdrowia, łączy świadomy ruch, oddech i pracę nad wewnętrzną harmonią. Metoda stworzona przez Mastera Zhen Hua Yanga nawiązuje do tradycji Nei Gong, Qigong i Tai Chi.

Podczas warsztatów uczestnicy poznają praktykę płynnych ruchów całego ciała. Ma ona pomagać w rozluźnianiu napięć, poprawie ruchomości stawów i ścięgien oraz wyciszeniu. Organizatorzy wskazują także na możliwość poprawy samopoczucia i przypływ energii.

Zajęcia są przeznaczone dla osób w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności. Poprowadzi je Małgosia Paczoska, certyfikowana nauczycielka Calligraphy Health System, propagatorka zdrowego ruchu i życia w harmonii. ‍

Link do wydarzenia na Facebooku