Spotkanie Kobiet ADHD w Stacji Artystycznej RYNEK — czy spokój wewnętrzny to mit?

Masz wrażenie, że inni mówią „uspokój się”, a Ty czujesz nieustanny ruch w środku? Na spotkaniu w Stacji Artystycznej Rynek porozmawiamy o tym po swojemu — bez ocen i presji. Dołącz, by posłuchać, zadać pytanie i zobaczyć, jak można redefiniować „spokój” w kontekście ADHD.

Szczegóły wydarzenia — Spotkanie Kobiet ADHD (Stacja Artystyczna RYNEK)

• Data i godzina: 20 marca 2026 (piątek), godz. 18:00 – 20:00
• Miejsce: Stacja Artystyczna RYNEK (Rynek 4–5, Gliwice)
• Wstęp: Wstęp wolny, obowiązują zapisy: [email protected]
• Czas trwania: spotkanie potrwa do maksymalnie godz. 20:15–20:30. Prosimy o punktualność.
• Uczestnicy: wydarzenie dla osób pełnoletnich.
• Organizatorzy: Czarne Dno oraz Stacja Artystyczna Rynek. Współorganizator: Centrum Kultury Victoria w Gliwicach. Projekt dofinansowany z budżetu miasta Gliwice.

O czym będzie Spotkanie Kobiet ADHD

Spotkanie dotyka trudnego pytania: czy spokój wewnętrzny to w przypadku ADHD mit, paradoks, czy po prostu coś, co trzeba przedefiniować? Będziemy rozmawiać o tym, jak wygląda „spokój” z perspektywy kobiet z ADHD — często to nie cisza w myślach, lecz poczucie bezpieczeństwa, akceptacji i umiejętności działania mimo natłoku myśli.

W programie (w skrócie):

• rozmowa o tym, czym dla nas jest spokój i jak różni się od neurotypowych oczekiwań,
• refleksja nad presją bycia „zorganizowaną” i „ogarniętą”,
• praktyczne podejście: jak przestać walczyć ze sobą i zacząć być po swojej stronie,
• elementy edukacyjne o tym, jak ADHD wpływa na układ nerwowy, dlaczego mózg bywa ciągle pobudzony oraz co z perspektywy psychologii i neuronauki pomaga budować poczucie wewnętrznego bezpieczeństwa.

Czego można oczekiwać? Przyjaznej, bezpiecznej atmosfery, dialogu oraz przestrzeni do bycia sobą — bez oceniania i „naprawiania”. To spotkanie raczej o zrozumieniu i narzędziach niż o gotowych receptach.

Dla kogo i informacje praktyczne

• Dla kobiet z ADHD, osób, które podejrzewają u siebie objawy, oraz bliskich szukających zrozumienia.
• Wydarzenie ma charakter edukacyjny i wspierający — warto przyjść, jeśli ważne jest dla Ciebie poczucie przynależności i konkretne wyjaśnienia naukowe w przystępnej formie.
• Dostępność: wydarzenie z dostępem dla osób z niepełnosprawnością ruchową po wcześniejszym zgłoszeniu potrzeby udostępnienia schodołazu gąsienicowego. Schodołaz obsługuje wózki tradycyjne (nie elektryczne). Zgłoszenia i informacje: 504 676 972 lub [email protected].

Serdeczna, bezpieczna przestrzeń i rozmowa o tym, jak wygląda życie z ADHD — po kobiecemu i po ludzku.

Link do wydarzenia na Facebooku