Usłysz siebie przez ciało: warsztaty automasażu

Zaciskanie szczęki, napięte ramiona czy zmarszczone czoło często umykają nam w codziennym biegu. Warsztaty „Usłysz siebie przez ciało” w LO Studio w Gliwicach połączą rozmowę o mowie ciała z praktyczną nauką automasażu twarzy i tapingu.

Usłysz siebie przez ciało – kiedy i gdzie?

Data: sobota, 21 listopada 2026 r., godz. 11:00–14:00
Miejsce: LO Studio, ul. O. J. Siemińskiego 27/1, Gliwice
Cena: 210 zł za osobę
Zapisy: telefonicznie pod numerem 509 914 563
Prowadząca: Marcela Moryto

Codziennie nowe informacje z Gliwic publikujemy na gliwiceonline.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na gliwiceonline.pl/wydarzenie.

Mowa ciała, automasaż i taping – program warsztatów

Spotkanie rozpocznie około 40-minutowy wykład o mowie ciała, mimice i napięciach. Uczestnicy przyjrzą się sygnałom, które wysyłają postawa, gesty i wyraz twarzy, a także temu, jak emocje i stres mogą wpływać na ciało oraz codzienne nawyki. To okazja do samoobserwacji bez oceniania.

Większą część warsztatów zajmie praktyka. Marcela Moryto pokaże techniki automasażu twarzy, szyi i dekoltu oraz podstawy tapingu twarzy — od przygotowania skóry po naklejanie i bezpieczne zdejmowanie taśm. Ćwiczenia można wykonywać we własnym tempie, a poznane sposoby wykorzystać później w domu.

Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie. Warto założyć wygodny strój i przyjść bez makijażu.

Link do wydarzenia na Facebooku