Gliwice z programem zdrowia psychicznego i odświeżonym poradnikiem dobrostanu

W mieście rusza porządkowanie działań na rzecz zdrowia psychicznego - od strategii po praktyczne materiały dla mieszkańców. Prace nad dokumentem i poradnikiem prowadzi zespół specjalistów, który przez ostatnie miesiące zbierał doświadczenia i lokalne potrzeby. W efekcie powstał plan na kolejne lata oraz nowa wersja poradnika z zadaniami i prostymi materiałami do wykorzystania w domu.

• W Gliwicach eksperci ustalili kierunki działań w obszarze zdrowia psychicznego
• Poradnik “Zadbaj o swój dobrostan” - praktyczne rozwiązania i kontakt do placówek

W Gliwicach eksperci ustalili kierunki działań w obszarze zdrowia psychicznego

Przez kilka miesięcy pracował 17-osobowy zespół złożony z psychologów, psychoterapeutów, pedagogów, przedstawicieli organizacji pozarządowych oraz urzędu miejskiego. Grupą kierowała terapeutka i psycholog Marta Struzik-Zając - wicedyrektor Górnośląskiego Stowarzyszenia „Familia”. Zespół pracował w trzech podzespołach koncentrujących się na zdrowiu psychicznym: dzieci i młodzieży, dorosłych aktywnych zawodowo oraz seniorów.

W ramach swoich zadań eksperci opracowali dokument strategiczny - Program Zdrowia Psychicznego dla Gliwic na lata 2025–2032 - który został oficjalnie przyjęty podczas grudniowej sesji Rady Miasta. Zespół zakończył ostatnie spotkanie robocze 17 grudnia i zapowiedział, że kolejny etap to wdrażanie, koordynowanie i monitorowanie zapisów programu oraz ich dostosowywanie do zmieniających się potrzeb.

Poradnik “Zadbaj o swój dobrostan” - praktyczne rozwiązania i kontakt do placówek

Obok programu eksperci zaktualizowali miejski poradnik Zadbaj o swój dobrostan. Nowe wydanie rozszerza rozdział o rozpoznawaniu emocji, dodaje więcej treści skierowanych do dorosłych pracujących oraz zachowuje materiały dla dzieci, młodzieży i seniorów. Z poradnika zniknął quiz, a pojawiła się edukacyjna krzyżówka; dodano też kolorowanki antystresowe z motywami miasta oraz listę lokalnych podmiotów świadczących pomoc psychologiczną.

Aktualne wersje poradnika i załącznik z danymi kontaktowymi placówek są udostępnione do wglądu i wydruku na stronach miejskich w sekcji dotyczącej zdrowia i spraw społecznych. Dokument ma służyć nie tylko jako źródło informacji, lecz także praktyczny zestaw prostych ćwiczeń i wskazówek, które można od razu zastosować w codziennym życiu.

Spojrzenie z perspektywy mieszkańca - co to oznacza w praktyce Z nowym programem i odświeżonym poradnikiem łatwiej będzie trafić do właściwych miejsc pomocy i poznać konkretne sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami. Dla osób pracujących ważne są teraz dedykowane treści i narzędzia zaprojektowane pod ich tempo życia. Rodzice znajdą w publikacji materiały ułatwiające rozmowę z dziećmi, a seniorzy - instrukcje i informacje o dostępnych formach wsparcia. Jeśli ktoś będzie potrzebował szybkiego kontaktu, warto skorzystać z listy placówek w załączniku - to ułatwi znalezienie pomocy blisko domu.

na podstawie: Urząd Miejski w Gliwicach.