Psychoterapia i trening emocji dla gliwiczan. Rusza projekt „Aktywnie z nadzieją”

Jedni będą pracować nad lękiem i stresem, inni nad rozpoznawaniem emocji oraz relacjami z rówieśnikami. W Gliwicach rusza projekt, który łączy indywidualną pomoc terapeutyczną z zajęciami grupowymi dla dzieci i młodzieży. Wsparcie obejmie także podopiecznych pieczy zastępczej, ale organizatorzy chcą zaprosić również osoby spoza tego środowiska. Dzięki temu uczestnicy mają otrzymać nie tylko pomoc, lecz także bezpieczne warunki do budowania relacji bez poczucia wykluczenia.

• „Aktywnie z nadzieją” połączy terapię indywidualną i zajęcia grupowe
• Dzieci będą ćwiczyć emocje, asertywność i rozwiązywanie konfliktów
• Pomoc psychologiczna będzie dostępna w Łabędach

„Aktywnie z nadzieją” połączy terapię indywidualną i zajęcia grupowe

Za realizację projektu odpowiada Fundacja „Dom Nadziei”, wybrana przez miasto w konkursie ofert dotyczących ochrony, profilaktyki i promocji zdrowia psychicznego. Program potrwa od 1 sierpnia do 31 grudnia 2026 roku. Jego głównym założeniem jest zwiększenie dostępu do psychoterapii i pomocy psychologicznej dla mieszkańców Gliwic, w tym dzieci przebywających w pieczy zastępczej.

Organizatorzy zaplanowali kilka form wsparcia:

• indywidualne i rodzinne sesje terapeutyczne dla osób zmagających się z trudnościami emocjonalnymi, stresem, stanami lękowymi lub depresyjnymi – łącznie 64 godziny spotkań dla 30 osób;
• indywidualną psychoterapię dla co najmniej pięciu podopiecznych pieczy zastępczej;
• trening umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży od 10 do 14 lat – 10 dwugodzinnych spotkań w grupie liczącej osiem osób;
• psychoterapię grupową dla ośmioosobowej grupy dzieci i młodzieży, prowadzoną przez 12 tygodni podczas dwugodzinnych spotkań z dwoma terapeutami.

„Aktywnie z nadzieją” to bezpieczne, spokojne miejsce, gdzie można zadbać o siebie, otworzyć się, poczuć zrozumienie i uzyskać potrzebne wsparcie – zachęcają organizatorzy projektu.

Dzieci będą ćwiczyć emocje, asertywność i rozwiązywanie konfliktów

Trening umiejętności społecznych będzie oparty na ćwiczeniach i modelowaniu zachowań. Uczestnicy zajmą się między innymi rozpoznawaniem emocji, rozwiązywaniem konfliktów, współpracą w grupie oraz asertywnością. W zajęciach mają pomóc materiały plastyczne i gry psychoedukacyjne.

W przypadku TUS oraz psychoterapii grupowej rekomendowany jest udział także dzieci i młodzieży spoza pieczy zastępczej. Takie połączenie ma ograniczyć ryzyko alienacji i stygmatyzacji podopiecznych. Jednocześnie grupy będą przestrzenią do ćwiczenia codziennych relacji z rówieśnikami o różnych doświadczeniach.

Pomoc psychologiczna będzie dostępna w Łabędach

Zajęcia stacjonarne zaplanowano w Poradni Profilaktyki i Terapii Uzależnień przy ul. Głównej 30 w Gliwicach-Łabędach. Projekt jest skierowany do mieszkańców Gliwic w każdym wieku – dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów.

Zakres programu oznacza, że w jednym miejscu przewidziano zarówno pomoc dla pojedynczych osób i rodzin, jak i zajęcia dla niewielkich grup. To pozwala dopasować formę wsparcia do wieku oraz rodzaju trudności, z którymi zgłaszają się uczestnicy.

na podstawie: Urząd Miejski w Gliwicach.