Męski Reset: Bez Filtra w Gliwicach – warsztat dla mężczyzn

W Gliwicach szykuje się spotkanie, które nie jest ani wykładem, ani klasyczną terapią grupową, tylko intensywnym, jednorazowym warsztatem dla mężczyzn, którzy chcą na chwilę odpuścić, zatrzymać się i spojrzeć na siebie trochę uczciwiej. Męski Reset: Bez Filtra to 2,5 godziny rozmowy, ćwiczeń i pracy z emocjami w kameralnej atmosferze — bez presji, bez ocen i bez udawania.

Kiedy i gdzie odbędzie się Męski Reset: Bez Filtra

8 maja 2026 (piątek), godz. 17:30
Centrum Psychoterapii i Rozwoju, ul. Jana Pawła II 2/213, 44-100 Gliwice

Czas trwania: 2,5 godziny
Koszt udziału: 250 zł
Zapisy: telefon, SMS lub WhatsApp: 604 757 563 (Ewelina) — po kontakcie uczestnicy dostają szczegóły płatności.

Warsztat prowadzą: Ewelina Konopka-Jóźwiak – Points of You® Coach oraz Maja Czubak – psycholożka, psychoterapeutka, coach i instruktorka oddechu.

Więcej aktualności z Gliwic znajdziesz na stronie głównej gliwiceonline.pl, a wydarzenia i imprezy na najbliższe dni zawsze na gliwiceonline.pl/wydarzenie.

Czego można się spodziewać podczas warsztatu

To spotkanie jest pomyślane dla mężczyzn, którzy czują, że zbyt długo jadą na autopilocie, biorą na siebie za dużo albo po prostu chcą lepiej zrozumieć własne reakcje. W programie są m.in. rozmowa w kręgu, ćwiczenia doświadczeniowe, praca z ciałem i oddechem oraz karty Points of You®, które pomagają spojrzeć na siebie z innej perspektywy.

W praktyce chodzi o to, żeby:

• zatrzymać się i nazwać, gdzie teraz jest się jako mężczyzna,
• zobaczyć, co napędza, a co blokuje,
• wejść w kontakt z emocjami bez suchego analizowania,
• przyjrzeć się mechanizmom, które wpływają na relacje i codzienne decyzje.

To przestrzeń zapowiadana jako bez oceny, bez krytyki, bez oczekiwań i bez presji. Dla jednych będzie to okazja do złapania oddechu, dla innych — pierwszy krok do tego, by zacząć mówić o sobie trochę bardziej wprost.

Link do wydarzenia na Facebooku