Cellulit jest chyba najczęstszym powodem kompleksów u kobiet. Są one znacznie bardziej narażone tą zmianą skórną niż mężczyźni. Dzieje się tak poprzez zaburzenia hormonalne u kobiet związane z nadmierną ilością estrogenu. Prowadzi on do zaburzeń gospodarki wodnej i tłuszczowej, co jest bezpośrednim powodem częstego występowania cellulitu u kobiet. Problem cellulity dotknąć może dosłownie każdej kobiety. Nie oznacza to, że z góry jesteś skazana na dożywocie cellulitowe. Jak najbardziej można walczyć z tym problemem nawet, a raczej zwłaszcza - w warunkach domowych. Poznaj jakich rzeczy unikać w skutecznej walce z cellulitem.
Co sprzyja powstawaniu cellulitu?
Jednym z największych sprzymierzeńców cellulitu jest jak najbardziej sól. Sprzyja ona zatrzymywaniu wody w organizmie, co jest idealnym środowiskiem dla powstawania cellulitu. Jeżeli chcesz się uwolnić od tego problemu to w swojej diecie powinnaś ograniczyć spożywanie soli do absolutnego minimum. Smaczniejsze niemalże nigdy nie znaczy zdrowsze, dlatego powinnaś przyzwyczaić się do naturalnego, niesłonego smaku potraw. Zastosuj się do tego, a Twój cellulit zniknie szybciej niż myślisz.
Jak najbardziej powinnaś unikać również salami. Jest to ogromny sprzymierzeniec cellulity, gdyż jest bardzo tłuste i zwiera ogromne ilości cholesterolu. Zamiast tego włóż do kanapki bardziej zdrową szynkę z indyka.
Frytki i inne produkty smażone na głębokim oleju są nie tylko niezdrowe dla organizmu i mogą powodować wiele chorób, ale także niekorzystnie wpływają na stan naszej skóry. Staje się mniej jędrna i gładka, dzięki czemu cellulit będzie znacznie bardziej widoczny na naszej skórze. Chcesz wyglądać pięknie i młodo? Unikaj zdecydowanie takich produktów.
Unikaj również kawy i postaw na zieloną herbatę. Zielona herbata wspomaga metabolizm, dzięki czemu skuteczniej spalamy tkankę tłuszczową. Poza tym pomaga organizmowi usunąć zbędne toksyny, co jest zbawienne w walce z cellulitem. Jeżeli chcesz zmniejszyć cellulit to koniecznie pozbądź się kawy i zamień ją na zdrowszą herbatę.
Jak najbardziej powinnaś unikać również alkoholu. Skutecznie zatrzymuje on toksyny i inne szkodliwe związki w organizmie. Szkodliwe wpływa na stan Twojej cery i kondycji. Jeżeli chcesz walczyć z pomarańczową skórką to powstrzymaj się nawet przed jedną lampką wina wieczorem. Na pewno będzie to dla Ciebie zbawienne.
Co sprzyja w walce z cellulitem?
Zbawienne okazuje się picie odpowiedniej ilości wody. Najlepiej, gdy będzie to 2-3 litry dziennie. Pozytywnie wpłynie to na Twoje ogólne samopoczucie. Odpowiednia ilość wody w organizmie sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej co na pewno będzie świetnie działało na pozbywanie się cellulitu. Na pewno warto również zastanowić się nad stosowaniem takich specyfików jak https://przychodnia-gdansk.pl/cellulit
Świetne okazują się być również zielone warzywa. Odpowiednia ilość witamin i minerałów jest zawsze mile widziana przez Twój organizm, ale z pewnością niemile przez Twój cellulit! Jeżeli chcesz raz na zawsze się z nim rozprawić to zadbaj o zdrową, zbilansowaną dietę!
